Правильный порядок нанесения средств важен не меньше, чем сам выбор продуктов. Некоторые сочетания снижают эффективность препаратов или вызывают раздражение. Ниже — готовые схемы для лёгкого и умеренного акне с учётом всех взаимодействий.
Утренняя рутина: принцип построения
| Шаг |
Что наносить |
Почему этот порядок |
| 1 |
Умывание — ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
Убирает себум, накопившийся ночью |
| 2 |
Активный уход (если нужен утром) |
На чистую, слегка влажную кожу — лучшее проникновение |
| 3 |
Увлажняющий крем (лёгкий) |
Поверх активного, если кожа сухая |
| 4 |
SPF 50 — ЮВИЛАЙТ |
Последний шаг всегда — он защищает все слои под ним |
Вечерняя рутина: принцип построения
| Шаг |
Что наносить |
Почему этот порядок |
| 1 |
Снятие макияжа / мицеллярная вода |
Если есть макияж или SPF |
| 2 |
Умывание — ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
Второе очищение — для чистоты |
| 3 |
Активный уход (ретиноид или кислота) |
Ночью — максимальная эффективность без фото-деградации |
| 4 |
Увлажнение по необходимости |
Тонкий слой поверх активного |
Схема для лёгкого акне (комедоны + единичные прыщи)
Утро
| Шаг |
Продукт |
Детали |
| Умывание |
ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
30 секунд массажа, смыть |
| Увлажнение |
Лёгкий гель-крем |
По желанию |
| SPF |
ЮВИЛАЙТ SPF 50 |
Обязательно |
Вечер
| Шаг |
Продукт |
Детали |
| Умывание |
ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
— |
| Ретиноид |
ЭЛЕНЕОН-А гель |
Горошина на всё лицо, тонким слоем |
Схема для умеренного акне (много прыщей, комедоны, воспаление)
Утро
| Шаг |
Продукт |
Детали |
| Умывание |
ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
— |
| Антибактериальное |
ПЕРОЛАЙТ гель 2,5–5% или АЗЕЛОДЖИ |
Точечно или на всю проблемную зону |
| SPF |
ЮВИЛАЙТ SPF 50 |
Обязательно |
Вечер
| Шаг |
Продукт |
Детали |
| Умывание |
ГЛИКОЛАЙТ МАКС |
— |
| Ретиноид |
ЭЛЕНЕОН-А гель |
Всё лицо, тонким слоем |
Что нельзя совмещать одновременно
| Комбинация |
Почему нельзя |
Как правильно |
| ПЕРОЛАЙТ + ЭЛЕНЕОН в один момент |
BPO инактивирует адапален |
ПЕРОЛАЙТ утром, ЭЛЕНЕОН вечером |
| Несколько кислот одновременно |
Риск раздражения |
По одной, чередуя дни |
| Ретиноид + физический скраб |
Повреждает барьер |
Скраб только в дни без ретиноида |
| Несколько активных утром |
Фотосенсибилизация накапливается |
Активные — преимущественно вечером |
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли увлажняющий крем при жирной коже?
Да. Активные компоненты (особенно ретиноид) сушат кожу. Без увлажнения кожа компенсаторно вырабатывает больше себума.
Можно ли наносить ЭЛЕНЕОН под глаза?
Нет — кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная. Оставляйте 1–2 см отступа.
Сколько шагов максимально?
В среднем 3–4 утром и 3–4 вечером. Больше — не значит лучше: перегрузка кожи может усилить акне.
Нужна ли тоник?
Не обязательно. Тоник-эксфолиант с кислотами утром — можно. Спиртовые тоники — однозначно нет при акне.
Рекомендуемые средства
| Функция |
Средство |
Коллекция |
| Очищение |
ГЛИКОЛАЙТ МАКС пенка |
ГЛИКОЛАЙТ |
| Ретиноид (вечер) |
ЭЛЕНЕОН-А гель |
ЭЛЕНЕОН |
| Антибактериальное (утро) |
ПЕРОЛАЙТ гель 2,5% |
ПЕРОЛАЙТ |
| Азелаин (утро или вечер) |
АЗЕЛОДЖИ гель 15% |
АЗЕЛОДЖИ |
| SPF (утро, финальный шаг) |
ЮВИЛАЙТ SPF 50 |
ЮВИЛАЙТ |
