Розацеа — состояние, при котором агрессивные ошибки в уходе немедленно провоцируют обострение. Понимание, что можно и нельзя, — половина успеха в управлении заболеванием.
Принципы ухода при розацеа
| Принцип | Применение |
|---|---|
| Минимализм | Меньше средств — меньше раздражителей |
| Мягкость | Никаких агрессивных текстур и концентраций |
| Последовательность | Не менять средства часто |
| SPF обязателен | Каждый день, круглый год |
Очищение при розацеа
| Правильно | Неправильно |
|---|---|
| Мягкий гель без отдушек | Скрабы, физические эксфолианты |
| Тёплая вода | Горячая или ледяная вода |
| Промокнуть нежно | Растирать полотенцем |
| 2 раза в день | Более 2 раз |
Увлажнение при розацеа
Кожа при розацеа часто обезвожена, барьер нарушен. Увлажнение снижает реактивность.
| Искать | Избегать |
|---|---|
| Церамиды | Отдушки |
| Ниацинамид | Спирт |
| Гиалуроновая кислота | Ментол |
| Пантенол (D-пантенол) | Эфирные масла |
| Глицерин | Кислоты в высоких % |
Солнцезащита при розацеа
Минеральный SPF предпочтительнее химического — ZnO и TiO₂ не вызывают раздражения.
ЮВИЛАЙТ — подходящий вариант для ежедневной защиты при розацеа: лёгкая некомедогенная текстура, защита UVA + UVB.
Лечение: место ИВЕРЛАЙТ
ИВЕРЛАЙТ (ивермектин 1%) — первая линия лечения папулопустулёзной розацеа (тип II). Применяется ежевечерне тонким слоем курсом 16 недель.
| Тип розацеа | Лечение |
|---|---|
| Тип I (эритема, сосуды) | SPF + контроль триггеров + лазер у специалиста |
| Тип II (папулопустулёзный) | ИВЕРЛАЙТ + SPF + контроль триггеров |
| Тип III (ринофима) | Только хирургия/лазер |
Полная схема ухода при розацеа II типа
| Время | Шаг | Средство |
|---|---|---|
| Утро | Мягкое очищение | Гель без отдушек |
| Утро | Увлажняющий крем | Церамиды + ниацинамид |
| Утро | SPF минеральный | ЮВИЛАЙТ |
| Вечер | Мягкое очищение | |
| Вечер | Ивермектин | ИВЕРЛАЙТ |
| Вечер | Увлажняющий крем |
Что нельзя при розацеа
| Нельзя | Последствие |
|---|---|
| Стероидный крем на лицо без назначения | Кратковременное улучшение + рикошетное обострение |
| Скрабы | Механическая травма барьера |
| Горячие процедуры (баня, сауна) | Провокация флашинга |
| Сосудосуживающие капли «для носа» на лицо | Кратковременный эффект + привыкание |
| Мята, эвкалипт в составе | Раздражение нервных окончаний |
Часто задаваемые вопросы
Можно ли при розацеа делать пилинги?
Химические кислоты в низкой концентрации (азелаиновая кислота — да) осторожно допустимы. Высокие концентрации и физические пилинги — нет.
Помогает ли ниацинамид при розацеа?
Да. Ниацинамид укрепляет кожный барьер и снижает реактивность сосудов. Хорошо сочетается с ИВЕРЛАЙТ.
