Теріні ылғалдандырудың ең жақсы әдістері мен құралдары

Жаздың жылы желдері, қысқы Аяз, қала шаңы және шексіз ағын – осы факторлардың әрқайсысы бетке өз ізін қалдыратын сияқты. Тері, біздің өмір салтымыз бен денсаулығымыздың көрсеткіші ретінде, шаршаған болып көрінуі мүмкін, жұмсақтықты жоғалтады немесе бір-екі күнде қабыршақтай бастайды. Оның серпімділігі мен жарқырауының құпиясы ылғалдандыруда жатыр. Дұрыс күтім жүйесін ұстану және заманауи құралдарды қолдану арқылы табиғи тепе-теңдікті сақтауға және қоршаған ортаға және жыл мезгіліне қарамастан терінің жастығын ұзартуға болады.

Неліктен теріні ылғалдандыруды елемеуге болмайды

Су терінің барлық метаболикалық процестеріне қатысады. Ылғалдың жеткілікті деңгейі болмаса, жасушалар серпімділігін жоғалтады, метаболизм баяулайды, коллаген өндірісі төмендейді, ал сыртқы жағынан бұл күңгірт бет пен ерте әжімдердің пайда болуымен көрінеді. Ылғалдың жетіспеушілігі жоғары сезімталдықты, қышуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар теріні тітіркендіргіштерге осал етеді. Егер майлы қабық майлы терідегі судың жетіспеушілігін өтесе, құрғақ қабық тезірек сезімтал болады және қабыршақтанады.

Ылғалдандыру қалай жұмыс істейді

Теріде ылғалды сақтаудың екі негізгі механизмі бар:

• Окклюзия: судың булануына жол бермейтін қорғаныс пленкасын жасау.
• Гумектанттар : қоршаған ортадан және терінің терең қабаттарынан суды тартатын заттар.
• Эмоленттер : ылғалдандыруға тікелей қатыспай, бірақ жайлылық сезімін тудырмай, липидті қабатты толтыру арқылы теріні жұмсартады және тегістейді.

Бұл компоненттердің дұрыс үйлесуі теріге ең қиын жағдайларда да ылғалдылықтың оңтайлы деңгейін сақтауға көмектеседі.

Ылғалдандыру құралдарының түрлері: қалай таңдауға болады

Нарықта кремдер, гельдер, сарысулар, эмульсиялар мен майлар көп. Ең жақсысын таңдау үшін әр форматтың ерекшеліктерін түсіну керек.

Құрамына назар аударған жөн: гиалурон қышқылы, глицерин, мочевина, пантенол және майлар (ши, жожоба, авокадо) — дерматологтар жиі ұсынатын негізгі ылғалдандыратын компоненттер.

Танымал ингредиенттерді талдау

• Гиалурон қышқылы ылғалды тартады, оны терінің жоғарғы қабаттарында ұстайды, тіпті сезімтал адамдарға да жарайды.
• Глицерин ұқсас принцип бойынша жұмыс істейді, бірақ қол жетімді дәріханаларда жиі кездеседі.
• Керамидтер липидті қабатты қалпына келтіреді және судың жоғалуын болдырмайды.
• Сквалан майлы жылтыр қалдырмай қорғанысты күшейтеді.

Максималды ылғалдандыру үшін теріні қалай дұрыс күту керек

тіпті ең тиімді кремдер, егер тері күтімі негізі бұзылса, қажетті нәтиже бермейді. Дұрыс күтімнің негізі:

1. Нәзік тазарту – жұмсақ гельдер, агрессивті беттік белсенді заттар мен алкогольсіз көбіктер.
2. Сергіту – кейінгі құралдардың жақсы енуі үшін рН қалпына келтіру.
3. Жеңіл сарысу – бағытталған әрекет, терең ылғалдандыру.
4. Крем немесе эмульсия – қажеттілікке байланысты таңертең немесе кешке. Терең ылғалдандыру және тосқауыл функциясын қалпына келтіру үшін дермолайт эмолент кремі және ДЕРМОЛАЙТ ылғалдандыратын крем , құрамында сүт қышқылы, мочевина және гиалурон қышқылы бар. Бұл құрғақтықпен күресуге көмектеседі және қатты ыстық пен жел жағдайында да теріні жұмсақ әрі тегіс етеді. 
5. Күннен қорғау – сүзгілер Фото қартаюдың алдын алып қана қоймай, ылғалды да қорғайды.

Жыл мезгілдерінің өзгеруі, климаттық жағдайлар, денсаулық жағдайы күтім схемасын мезгіл-мезгіл қайта қарауды қажет етеді. Күзде және қыста, үй ішіндегі ауа құрғақ болған кезде, тығыз кремдер мен майларға баса назар аударған жөн. Жазда – гельдерде, сұйықтықтарда және жеңіл сарысуларда.

Неліктен қазақстандық климат ерекше тәсілді қажет етеді

Қазақстанның климаты ерекше: құрғақ жел, жазда қатты ыстық, қыста қатты аяз, күн мен түн арасындағы температураның күрт амплитудасы. Мұның бәрі құрғақтыққа бейім емес адамдарда да терінің қатты сусыздануына әкелуі мүмкін.

Мұндай кезеңдерде су балансын бақылау және ылғалдың булануын тудыратын факторлардан аулақ болу өте маңызды:

• Ыстық сумен артық жуу;
• Күңгірттендіретін немесе құрамында спирті бар құралдарды жиі қолдану;
• Күн мен желден қорғауды елемеу.

Қыста тығыз, нәрлендіретін майлар мен керамидтер, ал жазда – жеңіл ылғалдандыратын сарысулар, гидрогельдер, алоэ және термалды су өнімдері. Қаражаттың шағын форматтары елде саяхаттауға, іссапарларға немесе саяхаттарға өте ыңғайлы екенін есте ұстаған жөн, тіпті жолда да күтімді үзбеу үшін.

Жазда құрамында ши майы, аллантоин және глицерин бар ДЕРМОЛАЙТ эмолент креміне назар аударған жөн — ол майлы жылтыр қалдырмай оңай сіңеді және сонымен бірге ылғалды тиімді сақтайды.

Әр түрлі жастағы күтім ерекшеліктері

• 20 жасқа дейін жеңіл гель немесе эмульсия жеткілікті, әсіресе бөртпелерге бейім.
• 25 жастан бастап антиоксидантты сарысулар мен кремдер енгізген жөн.
• 35 жастан кейін теріге қосымша қанықтыру қажет: майлар, керамидтер кешені, пептидтер, тұрақты ылғалдандыратын маскалар.

Үйдегі теріні ылғалдандыруды арттыру әдістері

Кәсіби құралдар үй тәжірибесімен оңай толықтырылады. Елеулі әсер беретін әдеттер:

• Жатын бөлмедегі және жұмыс бөлмесіндегі ылғалдандырғыштар;
• таза суды көп ішу, түймедақ, итмұрын қайнатпалары;
• Панама, күннен қорғайтын көзілдірік кию және жаз айларында SPF қолдану;
• Терінің қатты сумен ұзақ байланыста болуын мүмкіндігінше болдырмау.

Үйдегі маскаларға арналған қарапайым рецепттер де танымал бола бастады & ndash; ең бастысы, компоненттер қауіпсіз және аллергия тудырмайды.

Жеңіл үй маскасы

• Жожоба, авокадо немесе бадам майының бірнеше тамшысын қасыққа табиғи йогурт қосыңыз.
• Таза бетке 10 минут бойы ақырын жағыңыз.
• Жылы сумен шайып, кремді жағыңыз.

Бұл әдіс негізгі күтімді алмастырмайды, бірақ ұзақ серуендеуден немесе күн сәулесінен кейін жедел қалпына келтіру ретінде жақсы жұмыс істейді.

Терінің ылғалды жоғалтуына әкелетін қателер

Тіпті косметологтардың ұсыныстарына сүйене отырып, көптеген адамдар тығыздық немесе қабыршақтану сезіміне тап болады. Көбінесе себеп тек қаражат таңдауда ғана емес, сонымен қатар өмір салтында да болады.

Жалпы қателер:

• Бетті тым жиі немесе агрессивті тазарту;
• Көз айналасындағы тері күтімін мүлдем елемеу;
• Күні бойы қолыңызбен бетке тигізу әдеті;
• Бөлмедегі ылғалдылық деңгейіне назар аудармау;
• Жоғары сапалы макияжсыз сәндік косметиканы теріс пайдалану.

Кезеңдердің дұрыс реттілігі, қаражатты жеке таңдау және жүйелілік – сәттіліктің кепілі.

Әйелдер мен ерлер: әртүрлі тәсіл қажет пе?

Ерлер мен әйелдердің терісі тығыздығы, майлылығы бойынша ерекшеленеді, бірақ ылғалдандыру мәселесінде қажеттіліктер ұқсас. Ер адамдар қырынудан кейін жиі дегидратацияға ұшырайды, сондықтан алкогольсіз ылғалдандыратын гельдер, жеңіл эмульсиялар, алоэ және пантенол өнімдері оларға сәйкес келеді. Әйелдер үшін гормоналды өзгерістер немесе стресс кезінде майлары бар кремдерді қолдана отырып, тамақтану мен ылғалданудың тепе-теңдігін сақтау маңызды.

Барған сайын брендтер екі жынысқа да сәйкес келетін әмбебап желілерді шығарады. Ең бастысы — теріңізді тыңдаңыз және өзгерістерге жауап беріңіз.

Тамақтану және әдеттер рөлі

Тері денсаулығы іштен басталады. Ешқандай крем шөптер, жаңа піскен көкөністер, жаңғақтар және жеткілікті су қосылған толық табақты алмастыра алмайды. Алкоголь, кофе, тұрақты ұйқының болмауы — ылғалданған терінің жаулары.

• Көкөністер мен жемістер — табиғи ылғал көзі;
• Омега-3-ке бай тағамдар — зығыр тұқымдары, балық, жаңғақтар;
• Таза су — гидробалансты сақтауға арналған тамаша сусын.

Бірнеше қарапайым әдеттер & mdash; және тері жұмсақ құрылымымен, табиғи жарқылымен және қалалық стресстерге төзімділігімен рахмет.

Маманның көмегі қажет болғанда

Кейде, күтімге қарамастан, құрғақтық пен тығыздық сақталады. Бұл дерматологқа баратын уақыт келді деген сигнал. Мұның себебі гормоналды теңгерімсіздік, дерматоздар, қалқанша безінің аурулары және тіпті дәрі-дәрмектер болуы мүмкін. Дәрігер күтімді таңдауға, диагноз қоюға және қолдау процедураларын тағайындауға көмектеседі.

Қазақстанның косметологиялық орталықтарында кәсіби ылғалдандыру курстары ұсынылады: биоревитализация, маскалар мен орамалар, заманауи сарысулармен және аппараттық әдістермен күтім рәсімдері. Мұның бәрі қалпына келтіруді тездетеді және тіпті мегаполис жағдайында да жаңа көріністі сақтайды.

терінің жылы жарқырауы жеке тұлғаны көрсетеді, ал заманауи әдістер терінің күйін анықтамалық жұмсақтық пен серпімділікке жақындатуға мүмкіндік береді. Құпия — сыртқы күтімнің, әдеттердің және сіздің денеңіздің қажеттіліктеріне саналы көзқарастың тепе-теңдігінде.