Адам алғаш рет ретиноидтер туралы естігенде, бірден бірнеше ұқсас атауды кездестіреді: ретинол, адапален, третиноин, ретинальдегид. Олардың бәрі «бір отбасыда» — А витаминінің туындылары — бірақ таңдауға әсер ететін маңызды айырмашылықтары бар.
Бүгін ең жиі шатасуды талдаймыз: ретинол адапаленге қарсы. Біреуін рецептсіз кез келген косметикалық дүкеннен сатып алуға болады, екіншісі — бастапқыда акне дәрісі ретінде жасалған рецептті препарат. Сонымен қатар екеуі де ұқсас міндеттерге қолданылады. Қалай бағдарлауға болады?
Олардың ұқсастығы неде
Екі зат та ретиноидтер болып табылады — яғни екеуі де тері клеткаларының ретиной қышқылы рецепторларымен байланысады және ұқсас биологиялық үдерістерді іске қосады:
— Клеткалық жаңаруды жылдамдату: өлген клеткалар тезірек қабыршақтанады, тері беті жаңарады.
— Май бездері жұмысын қалыпқа келтіру: тері майы өнімі азаяды, бұл акне кезінде маңызды.
— Коллаген синтезін ынталандыру: уақыт өте тері тығыздала, әжімдер аз байқала бастайды.
— Гиперпигментацияның алдын алу: меланин түзілімін азайтады және бар дақтарды жарқыратуға көмектеседі.
Екеуіне де уақыт қажет — байқалатын нәтиже үздіксіз қолданудың 8–12 аптасынан ерте пайда болмайды.
Олардың айырмашылығы неде
Негізгі айырмашылық — жақтан белсенді форамаға дейінгі жолда.
Ретинол — белсенді форма емес. Теріге жаккеннен кейін ол екі айналым қадамынан өтуі тиіс: ретинол → ретинальдегид → ретиной қышқылы (белсенді форма). Дәл ретиной қышқылы рецепторлармен өзара әрекет жасайды. Бұл «ұзын» тізбек ретинолдың баяулау және әлсіздеу жұмыс жасайтынын білдіреді — бірақ бұл айтарлықтай жақсылау шыдамдылық береді.
Адапален — аралық қадамдарды айналып өтіп, ретиноидті рецепторлармен тікелей байланысатын үшінші буын синтетикалық ретиноид. Бұл оны болжамдырақ және тұрақтырақ етеді: ол ретинол сияқты жарық пен оттегінің әсерінен ыдырамайды. Рецепторларға әсер күші бойынша адапален ретинолдан күштілеу, бірақ третиноиннен әлсіздеу.
Шыдамдылық: ретинол жұмсақтырақ
Шыдамдылық бойынша ретинол жеңеді. Теріде екі сатылы айналым белсенді форманың бір мезгілдік концентрациясының төменірек болатынын білдіреді — тері аз тітіркенеді. 0,025–0,05% концентрациядағы сапалы ретинол — ретиноидтерді ешқашан қолданбағандар үшін жақсы бастапқы нүкте.
0,1% концентрациядағы адапален ретинолдан айтарлықтай нашарырақ шыдамдылық береді — алғашқы апталарда құрғақтық, қабыршақтану айқынырақ. Дегенмен третиноинмен салыстырғанда адапален жеткілікті жұмсақ деп есептеледі.
Міндеттер: кімге не жақсырақ жарайды
Акне емдеу — адапален жеңеді. Ол бастапқыда осыған арналған, қабыну және комедонды акне емдеу бойынша клиникалық зерттеулер массиві көбірек. Жеңіл және орташа дәрежедегі акне кезінде бекітілген. Ретинол да акне кезінде көмектеседі, бірақ баяулау және әлсіздеу.
Антиэйджинг — мұнда ретинол мен адапален қолжетімділік бойынша шамамен сопоставимо, бірақ третиноин дәлелдемелік негіз бойынша екеуінен де асып кетеді. Ретинол мен адапален арасынан таңдау — негізінен шыдамдылық бойынша.
Ретиноидтармен алғаш тәжірибе — ретинол. Жұмсақтырақ, рецептсіз сатылады, кез келген концентрацияны сатып алуға болады.
Акне бар + антиэйджинг керек — адапален екі міндетті де шешеді, рецептті болса да.
«Ретинол табиғи, адапален химиялық» деген миф туралы
Бұл миф жиі кездеседі. Шын мәнінде екі зат та промышленды жолмен өндірілетін мағынада синтетикалық. Ретинол шынымен тамақта бар (бауыр, жұмыртқа, сүт өнімдері), бірақ косметикалық құралдарда ол да синтезделген. «Табиғилық» қауіпсіздік немесе тиімділіктің көрсеткіші емес — бұл маркетингтік тұжырым.
Адапален «синтетикалығынан» нашарламайды. Керісінше — оның арнайы жасалған молекуласы болжамдырақ және таңдамалырақ нәтиже қамтамасыз етеді.
