Безеудің себептері және оны қалай болдырмауға болады

Безеуді тек косметикалық проблема деп атауға болмайды. Бұл ішкі өзгерістерді білдіретін және қабынумен, бөртпелермен, комедондармен және безеулермен көрінетін тері жағдайы. Алматы көшелерінде, Астана Дерматология кабинеттерінде және бүкіл Қазақстанның экрандарында сұрақ жиі естіледі: неге безеу тіпті ересектерде де пайда болады, оны қалай жеңуге болады және бөртпелерден толық арылуға бола ма? Жауаптар көп, өйткені безеудің себептері бір қарағанда әлдеқайда көп.

Безеудің пайда болу механизмдері

Безеу жасөспірімдердің тағдыры деп саналады. Алайда, олай емес: жынысы мен өмір салтына қарамастан, безеу ересектерде жиі кездеседі. Бөртпелердің пайда болуының басты шарты — майдың артық мөлшерін шығара бастайтын май бездерінің жұмысындағы бұзылулар.

Тері тесігі маймен, өлі жасушалармен және бактериялармен бітелгенде, қабыну үшін тамаша орта жасалады. Көбінесе бет, кеуде, арқа және иық зардап шегеді. Бұл аймақтардың ерекшелігі-май бездерінің жоғары концентрациясы.

Безеудің пайда болуына әкелетін бірнеше негізгі процестер бар:

• Майдың артық бөлінуі.
• Гиперкератоз — бұл эпидермистің мүйізді қабатының қалыңдауы, бұл майдың ағуына кедергі келтіреді.
• Propionibacterium acnes бактерияларының көбеюі.
• Дененің қабыну реакциясы.

Көптеген адамдарда бір немесе бірнеше себептер біріктіріліп, көріністердің ауырлығын арттырады.

Терінің қабынған жерлеріне жұмсақ әсер ету үшін азелаин қышқылы бар өнімдер қолайлы, мысалы, АЗЕЛОДЖИ гелі 15% немесе ниацинамид пен гликоль қышқылы қосылған АЗЕЛОДЖИ лосьоны 10% Олар қабынуға қарсы және қызару мен бөртпелерді азайтуға көмектеседі.

Безеудің негізгі себептері: іштен қарау

Себептерді білу — безеуден құтылудың алғашқы қадамы. Біз оларды сыртқы және ішкі деп бөлеміз, бірақ олар жиі бір-бірімен байланысты.

Ішкі факторлар

Гормоналды бұзылулар

Гормондар май бездерінің жұмысын реттейді. Жасөспірім кезінде, жүктілік кезінде, стрессте, эндокриндік патологияда немесе поликистозды аналық без синдромында андроген деңгейі жоғарылайды, бұл безеуді тудырады.

Әсіресе әйелдерде бөртпелер көбінесе етеккір қарсаңында немесе ауызша контрацептивтерді қабылдау кезінде пайда болады.

Ас қорыту жүйесінің аурулары

Ішек, бауыр немесе ұйқы безінің проблемалары терінің күйіне әсер етеді. Асқазан-ішек микрофлорасының бұзылуы иммунитетті төмендетеді және ағзадағы токсиндердің деңгейін жоғарылатады.

Стресс

Тұрақты жүйке кернеуі май бездерін ынталандыратын кортизол мен адреналин өндірісін тудырады. Иммундық жүйенің агрессивті реакциялары қабыну қаупін арттырады.

Тұқым қуалаушылық

Генетикалық бейімділік безеудің пайда болу ықтималдығын арттырады және аурудың ауырлығына әсер етеді.

Сыртқы себептер

Дұрыс емес тері күтімі

Тым жиі немесе керісінше, дұрыс емес жуу, дұрыс емес кремдерді, майларды немесе косметиканы қолдану тері тесігін бітеп тастауы мүмкін.

Ауаның ластануы

Қала шаңы, түтін және түтін теріге терең еніп, оны тітіркендіреді және комедондардың пайда болуына ықпал етеді.

Механикалық әсер

Бетке жиі тию, безеуді сығу, бетке ұялы телефондарды ұзақ уақыт кию, медициналық маскалар мен қалпақшалар процестің өршуіне әкелуі мүмкін.

Тамақтану

Әзірге тамақ пен безеу арасындағы жанама байланыс ғылыми дәлелденген. Алайда, тез көмірсулары бар майлы, ащы тағамдар, артық сүт өнімдері мен қант қабыну процестерін күшейте алады.

Қауіп факторлары: кімге сезімтал?

Безеу әсіресе маңызды болатын бірнеше қауіп топтары бар:

Ауырлықты қалай тануға және бағалауға болады

Зиянды кешкі астан кейінгі кездейсоқ бөртпелерді медициналық араласуды қажет ететін тұрақты безеуден ажырату маңызды.

Безеудің ауырлығы:

1. Жеңіл: аз мөлшерде қабыну, комедондар, бірлік түйіндер.
2. Орташа: қабынған элементтер көп, тоқырау эритемасы
3. Ауыр: бірнеше, терең түйіндер, кисталар, іріңдер және кейде тыртықтар.

Ең қауіпті нәрсе — ауыр форманы өзіңіз емдеуге тырысу

Кімге және қашан көмек сұрау керек

Дерматологқа баруды кейінге қалдыруға болмайтын белгілер:

• Безеу 6-8 аптадан аспайды;
• Дақтар мен тыртықтар қалады;
• Бөртпелер жалпы әл ауқаттың нашарлауымен бірге жүреді;
• Ауыр, терең түзілімдер бар;
• "Үйде" емдеуден кейін көптеген қайталанулар.

Маман тек кремдер мен майларды ғана емес, сонымен қатар диагнозды, соның ішінде гормондарды тексеруді, асқазан-ішек жолдарын тексеруді және байланысты мамандармен кеңесуді тағайындайды.

Алдын алу әдістері: күнделікті күтім

Үнемі күтім жасау алдын-алудың негізі болып табылады және мұнда көп нәрсе сіздің күнделікті рәсіміңізді қаншалықты сауатты құрғаныңызға байланысты.

Тері күтімі

Дұрыс режим мыналарды білдіреді:

• Таңертең және кешке жұмсақ құралдармен жуу;
• Шүберек немесе қағаз сүлгілерді пайдалану;
• Комедогенді емес косметиканы қолдану;
• Шамадан тыс скрабтар мен қатты щеткалардан аулақ болыңыз.

ГЛИКОЛАЙТ МАКС — салицил және гликоль қышқылдарының көбігі тазартқыш ретінде жақсы дәлелденген, оның құрамындағы май алынып тасталады, жұмсақ қабыршақтануға ықпал етеді және теріні тегіс етеді

Сонымен қатар, назар аударған жөн:

• Гельдермен немесе жеңіл кремдермен ылғалдандыру;
• Күннен қорғайтын құралдарды қолдану.

Өмір салтын түзету

• "Жылдам" көмірсуларды азайту арқылы теңдестірілген тамақтану;
• Орташа физикалық белсенділік;
• Бақыланатын ұйқы;
• Стрессті басқару қабілеті (йога, тыныс алу әдістері, психотерапия).

Гормондарды бақылау және асқазан-ішек жолдарының жағдайы

Әйелдерге гормоналды контрацепцияны тағайындауды дәрігермен келісіп, циклдің шамалы өзгеруімен немесе терінің нашарлауымен тексеруден өткен жөн.

Ішектің күйі де жиі түзетуді қажет етеді-кейде пробиотиктер курсын ішу немесе әдеттегі диетаны өзгерту жеткілікті.

Жағдайды нашарлатуы мүмкін қателіктер

Көптеген әдеттер тек қабынуды қолдайды:

• Қатты алкоголь лосьондарын қолдану;
• Элементтерді өздігінен сығу;
• Күтім косметикасын жиі өзгерту;
• Бетке тиетін гаджеттердің тазалығын сақтамау;
• Созылмалы ауруларды, әсіресе эндокриндік ауруларды емдеуді елемеу.

Кейде айтарлықтай жақсартуларды көру үшін тек 2-3 тармақты өзгерту жеткілікті.

Дұрыс және тазартатын сабынды таңдау өте маңызды — мысалы,  2,5% бензоил пероксиді бар ПЕРОЛАЙТ сабыны Бактерияға қарсы әсер етеді және майдың түзілуін қалыпқа келтіруге көмектеседі. Неғұрлым айқын қабыну үшін күшті жергілікті антибиотик — клиндамицин қосылған ПЕРОЛАЙТ плюс сабынықолайлы

Безеуді емдеу: негізгі тәсілдер

Терапия схемасы ауырлық дәрежесіне және қатар жүретін аурулардың болуына байланысты.

Топикалық құралдар

• Бензоил пероксиді бар гельдер мен кремдер — антисептикалық және кератолитикалық әсерге ие;
• Ретиноидтар жасушалардың жаңару процестерін қалыпқа келтіреді;
• Бактерияға қарсы жақпа бактериялардың көбеюін тежейді.

Кейде қабынуды жеңілдететін және себумның бөлінуін реттейтін қышқылдар (азелаин, салицил) тағайындалады.

Азелаин қышқылы 20% АЗЕЛОДЖИ кремі түріндегі Перолайт желісінде ұсынылған — ол май бездерінің кератинизациясы мен жұмысын реттеп қана қоймайды, сонымен қатар қабыну ошақтарын жоюға көмектесетін бактерицидтік әсерге ие

Жүйелік препараттар

Ауыр түрінде дәрігер тағайындай алады:

• Ауызша антибиотиктер;
• Гормондық терапия (әйелдер үшін);
• Ішуге арналған ретиноидтар (изотретиноин).

Мұнда талдауларды бақылау және маманның үнемі бақылауы қажет.

Психоэмоционалды жағдайдың рөлі

Мәселені психологиялық қабылдау қалпына келтіруді тездетуі мүмкін. Психологқа немесе қолдау көрсететін топтарға барудан ұялмаңыз. Көбінесе кешенді тәсіл нәтижені тезірек алуға көмектеседі.

Безеу туралы жиі қойылатын сұрақтар: жауаптар мен ұсыныстар

Өршу кезінде спортзалға баруға бола ма? Иә, бірақ жаттығудан кейін бірден теріңізді тазалап, мақта киімін кию маңызды.

Күн безеуді емдейтіні рас па? Күн сәулесінің қысқа болуы кейде элементтерді құрғатады, бірақ ұзақ инсоляция және солярийге бару кері әсерге әкеледі — пигментацияның дамуы және жаңа қабынулар.

Безеу үшін қандай диета көрсетілген? Қантты, жылдам көмірсуларды, сүт өнімдерін шектеңіз. Диета көкөністерге, дәнді дақылдарға, омега-3 май қышқылдарына, диеталық талшықтарға бай болуы керек.

Сәндік косметикадан мүлдем бас тарту керек пе? Макияжды толығымен алып тастаудың қажеті жоқ, бірақ "комедогендік емес"деп белгіленген өнімдерді таңдаған дұрыс.

Рационалды күтімді тиімді құралдармен толықтыруды ұмытпаңыз: кешкі күтім үшін ПЕРОЛАЙТ-А гелі қолайлы — бензоил пероксиді мен адапаленнің үйлесімі терең қабынумен күресуге көмектеседі және жаңа безеулердің пайда болуына жол бермейді

ПӨмір салты, денсаулық жағдайы мен күтім арасындағы байланысты түсіну арқылы әркім таза теріге оңтайлы жол таба алады. Негізгі құрал-жүйелілік пен шыдамдылық.