Безеулерге қарсы косметика: теріңізге арналған ең жақсы таңдаулар

Көптеген жасөспірімдер мен ересектер үшін безеумен күрес тек физикалық ғана емес, сонымен бірге эмоционалды да қиындық болуы мүмкін. Бөртпелер, қара нүктелер және бөртпелер өзін-өзі бағалауды төмендетіп, сенімділікке кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан бүкіл ел бойынша миллиондаған адамдар проблемалы теріге күтім жасауға қызығушылық танытуы таңқаларлық емес. Бұл күтімдегі маңызды қадамдардың бірі - дұрыс косметиканы таңдау.

Қазіргі әлемде безеуден құтылуға уәде беретін көптеген өнімдер пайда болды. Дегенмен, бұл әртүрлілікті шарлау қиын болуы мүмкін. Қандай ингредиенттер шынымен жұмыс істейді? Теріңіздің түріне арналған өнімді қалай таңдайсыз? Ал косметика шынымен де күрделі мәселелерге көмектесе ала ма? Бұл сұрақтар осындай қиындықтарға тап болған кез келген адамды мазалайды.

Неліктен безеулер пайда болады?

Безеу сирек тері күтімінің дұрыс емес нәтижесі болып табылады. Жалпы себептерге мыналар жатады:

• Гормоналды өзгерістер (көбірек жасөспірімдерде немесе әйелдерде, мысалы, етеккір кезінде)

• Генетикалық бейімділік

• Май бездерінің жұмысының бұзылуы

• Нашар тамақтану

• Стресс

• Төмен сапалы косметика және жеткіліксіз тері күтімі

Тері тесіктері артық маймен, өлі тері жасушаларымен және бактериялармен бітеліп қалса, қабыну дами бастайды, нәтижесінде таныс бөртпелер пайда болады.

Косметикалық механизмдер теріге қалай көмектеседі

Безеуге қарсы заманауи косметика бірнеше бағытта жұмыс істейді:

• Теріні кірден және артық майды тазартады

• Кеуектерді тарылтады және олардың бітелуіне жол бермейді

• Қабыну мен тітіркенуді басады

• Терінің регенерациясын және жеңіл жарақаттардың жазылуын тездетеді

• Безеуден кейінгі дақтар мен тыртықтардың пайда болуын болдырмайды

Кейбір өнімдердің бактерияға қарсы қасиеттері де бар, бұл бөртпелерді тудыратын микроорганизмдермен күресуге көмектеседі.

Негізгі ингредиенттер және олардың әсері

Дұрыс ингредиенттерді мұқият таңдамай, дұрыс тері күтімі мүмкін емес. Мұнда бірнеше маңызды белсенді ингредиенттерді ескеру қажет:

Бұл ингредиенттер дерматологтарға жақсы таныс және олардың безеуге қарсы тиімділігі үшін кеңінен зерттелген. Оларды жұмсақ ылғалдандыратын және теріні қорғаумен біріктіру маңызды.

Проблемалық теріге арналған косметика түрлері

Өнімдердің әртүрлілігі шатастыруы мүмкін. Міне, дәрігерлер назар аударатын косметиканың негізгі санаттары:

• Тазартқыштар: көбіктер, гельдер, мусс

• Тониктер: рН балансын қалпына келтіріп, теріні кейінгі күтімге дайындаңыз

• Кремдер мен гельдер: ылғалдандыратын, қабынуға қарсы, күңгірттендіргіш әсері бар

• Маскалар мен скрабтар: теріні терең тазартуға көмектеседі, бірақ сақтықты қажет етеді

• Дақтарды емдеу: қабынуға жергілікті қолдану үшін

Ең бастысы - теріңізді тым көп өнімдермен шамадан тыс жүктемеу. Күтімнің жүйелілігі мен сапасына назар аударған дұрыс.

Косметиканы таңдау және пайдалану кезінде жиі кездесетін қателіктер

Егер сіз күтімге дұрыс қарамасаңыз, тіпті ең жақсы өнімдер де жақсы нәтиже бермейді. Жалпы қателер мыналарды қамтиды:

• Тым агрессивті тазалау (сықырлап тазалау)

• Жоғары концентратты қышқылдарды ұсыныстарсыз пайдалану

• Ылғалдандыруды өткізіп жіберу (тіпті майлы теріге де қажет)

• Косметикалық өнімдерді жиі ауыстыру

• Қабынуды қолмен сығуға тырысады

Қай өнімдер шынымен жұмыс істейтінін және қайсысы тітіркенуді немесе жаңа бөртпелерді тудыратынын талдау үшін тері күтімі күнделігін жүргізу пайдалы болуы мүмкін.

Жеке қажеттіліктер: жеке көзқарас

Барлығына сәйкес келетін жалғыз шешім жоқ - әртүрлі тері түрлері әртүрлі тәсілдерді қажет етеді.

• Майлы теріге жеңіл гельдерді, майсыз лосьондарды және күңгірттендіретін сұйықтықтарды таңдаңыз.

• Құрғақ және сезімтал теріге ие адамдар үшін алкогольден бас тарту және жұмсақ тазартқыштарды қолдану маңызды.

• Аралас тері локализацияланған тәсілді қажет етеді - әртүрлі аймақтарға арналған әртүрлі өнімдер.

Кейбір жағдайларда тек косметикалық өнімдер жеткіліксіз. Егер бөртпе ауырса, қатты немесе тұрақты болса, сіз дерматологпен кеңесуіңіз керек.

Қазақстан нарығы: не таңдау керек?

Дүкендерде және дәріханаларда безеумен күресуге бағытталған көптеген брендтер бар. Соңғы жылдары келесілер әсіресе танымал болды:

• La Roche-Posay (Effaclar сериясы): формулалары тіпті сезімтал теріге де жарамды француз бренді

• Bioderma (Sebium сериясы): аралас және майлы теріге арналған сызық

• Avene (Cleanance): тыныштандыратын және қабынуға қарсы қасиеттері бар өнімдер

• Vichy (Normaderm): терінің қорғаныс барьерін нығайтады және күңгірттендіргіш әсерге ие

• Перолаит (бензоил асқын тотығы, азелаин қышқылы және ниацинамид негізіндегі гельдер мен кремдер): безеу мен безеуден кейінгі бөртпемен күресуге бағытталған, ғылыми дәлелденген ингредиенттері және қол жетімді бағасы бар тиімді өнімдерді шығаратын медициналық косметика бренді.

• Қазақстандық және ресейлік брендтер қарапайым, қолжетімді және жиі тиімді нұсқалар болып табылады.

• Қырмызы, түймедақ немесе балшық негізіндегі табиғи косметика

Өнімдерді дәріханаларда немесе мамандандырылған дүкендерде сатып алған дұрыс. Әрқашан жарамдылық мерзімі мен ингредиенттерді тексеріңіз.

Максималды әсері бар қарапайым тәртіп

Тұрақты тері күтімі және косметиканы қолданудағы тәртіп кез келген қымбат немесе «сиқырлы» құмыраға қарағанда әлдеқайда күшті. Оңтайлы күн тәртібінің мысалы:

1. Таңертең және кешке тазалаңыз. Гликоль және салицил қышқылдары бар GLYCOLITE MAX бетке арналған көбік жұмсақ тазартқыш ретінде өте қолайлы. Ол тек тазартып қана қоймайды, сонымен қатар терінің жаңаруына ықпал етеді, майлануды азайтады және бітелген тері тесігінің алдын алады.

2. Тонер - тері балансын қалпына келтіреді

3. Дәрі - егер қатты қабыну болса

4. Ылғалдандыру - терінің түріне байланысты

5. Қышқылдар мен ретиноидтардан кейін күннен қорғау әсіресе маңызды.

Жексенбіде теріңіз тым сезімтал болмаса, жеңіл маска немесе скраб қолдануға болады. Ең бастысы - оны асыра алмау.

Өзін-өзі күту: косметика туралы ғана емес

Әдемі және таза тері кешенді тәсілмен ғана мүмкін болады. Дұрыс косметикадан басқа, мыналарды ескеріңіз:

• Теңгерімді диета, қант пен майлы тағамдардың мөлшері аз

• Адекватты су қабылдау

• Салауатты ұйқы және минималды стресс

• Орташа физикалық белсенділік

Өзін-өзі бағалау және позитивті көзқарас біздің әл-ауқатымызға да әсер етеді. Өмірден ләззат алуды ұмытпаңыз — безеулерді әрқашан емдеуге болады, бастысы - өзіңізге күтім жасауды ұмытпаңыз!

Нәтижелерді бақылау және дұрыс өнімдерді таңдау - сау және әдемі терінің кілті. Бұл әрқашан жылдам процесс емес, бірақ ол лайықты сый әкеледі.