Безеуді емдеудің тиімді әдістері

Безеу – барлық жастағы, жыныстағы және тері типіндегі адамдарда кездесетін ең көп таралған тері ауруларының бірі болуы мүмкін. Кейбіреулер үшін бұл жасөспірім кезіндегі уақытша косметикалық кемшілік, ал басқалары үшін безеу өзіне деген сенімділік пен толыққанды өмірге нақты кедергі болады. Бүгінгі күні бұл мәселенің айналасында көптеген стереотиптер мен мифтер бар болса да, оны емдеу тәсілдері барған сайын дәл және дараланған.

Безеудің себептері

Безеуді емдеуге дұрыс қарау үшін оның неліктен пайда болатынын түсіну маңызды. Терідегі қабынуды тудыруы мүмкін бірнеше факторлар бар:

• Генетикалық бейімділік;
• Гормоналды өзгерістер;
• Асқазан-ішек жолдарының жұмысындағы бұзылулар;
• Стресс және жүйке кернеуі;
• Дұрыс емес тері күтімі;
• Комедогендік косметиканы қолдану;
• Диетаның бұзылуы және тамақтану әдеттері.

Әр адамға ағзаның жеке ерекшеліктеріне және аурудың пайда болу себептеріне негізделген безеулермен күресудің өзіндік жоспары қажет екені түсінікті.

Терапияның заманауи тәсілдері

Медицина бір қадам алға жылжыды, ал бүгінде безеу тек жасөспірімдердің «өсу проблемасы » болып саналмайды. Қазіргі дерматолог әрдайым терінің күйін ғана емес, науқастың өмір салтын, тамақтануын, стресс деңгейін, гормоналды фонның ерекшеліктерін және тіпті терінің микробиомасын талдайды.

Безеуді емдеудің негізгі бағыттарына мыналар жатады:

1. Жергілікті терапия
2. Жүйелік емдеу
3. Аппараттық процедуралар
4. Өмір салтын және психоэмоционалды жағдайды түзету

Осы әдістердің әрқайсысын толығырақ қарастыруға болады.

Жергілікті терапия

Көп жағдайда безеуді емдеу сыртқы құралдардан басталады. Қазіргі заманғы нарық дәрі-дәрмектердің үлкен таңдауын ұсынады, бірақ ең қолайлы нұсқаны тек дәрігер ұсына алады.

• Ретиноидтар ( адапален, третиноин) тері жасушаларының жаңаруын реттейді, кератинизация процесін қалыпқа келтіреді.
• Бактерияға қарсы агенттер (мысалы, бензоилпероксид, клиндамицин) патогендік микрофлорамен күреседі.
• Азелаин қышқылы қабынуды азайтады және тонды тегістейді, сезімтал теріге жарамды.
• Мырыш негізіндегі препараттар кептіріліп, емдеуді тездетеді.

Мұндай өнімдер тазартылған, құрғақ теріге күніне бір немесе екі рет, дерматологтың нұсқауы бойынша қолданылады. Олар безеудің көрінісін азайтады, бірақ жүйелілік пен шыдамдылықты қажет етеді.

Жүйелік емдеу

Безеудің орташа және ауыр түрлерінде кейде ішкі қолдануға арналған препараттарды қосу қажет:

Мұндай препараттарды қабылдауды маман бақылайды. Өзін-өзі емдеуге тек жеңіл және тек дәрігердің бақылауымен рұқсат етіледі.

Клиникадағы аппараттық әдістер мен күтім

Заманауи косметологиялық процедуралар емдеуге қосымша үлес қосады:

• Лазерлік терапия қабынуды жояды, тыртықтар мен дақтарды азайтады.
• Химиялық қабықтар терінің жаңаруына көмектеседі, тері тесігін тазартады.
• Фототерапияның антисептикалық және қабынуға қарсы әсері бар.
• Дарсонвализация терідегі қан айналымы мен метаболизм процестерін жақсартады.

Есте сақтау маңызды: кез-келген аппараттық әдістер тек сауатты күтіммен және медициналық қолдаумен тиімді.

Күнделікті күтімнің рөлі

Үйде үнемі және сауатты күтім жасау — сау терінің тағы бір тірегі. Күнделікті өмірдегі кішігірім қателіктер де емдеу әрекеттерін жоя алады. Нені сақтау керек:

• Күніне екі рет алкогольсіз жұмсақ өнімдермен тазарту.
• Комедогенді емес ылғалдандырғыштарды қолдану.
• Күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану (тіпті қыста).
• Косметиканы Атравматикалық жою.
• Өнімдердің жарамдылық мерзіміне және щеткалардың тазалығына мұқият қарау.

Қайта қарауға тұрарлық әдеттер

Өте жиі «қарапайым» күнделікті әрекеттер безеудің дамуына айтарлықтай әсер етеді. Оларға мыналар жатады:

• Күні бойы бетке тигізу.
• Телефонды щекке тазаламай пайдалану.
• Бір жастық қапта үш күннен артық ұйықтаңыз.
• Безеуді сығу әдеті.
• Емдік немесе сәндік косметиканы бақылаусыз қолдану.

Күнделікті режимдегі бірнеше ұсақ-түйектің өзгеруі алғашқы елеулі нәтижелерді бере алады екен.

Психологиялық аспект

Безеуді тек косметикалық проблема ретінде қарастыру — бұл пациенттің өмірінің маңызды бөлігін жіберіп алуды білдіреді. Шынында да, көбінесе безеулерге байланысты кешендер пайда болады, қарым-қатынас шеңбері шектеледі, сыртқы келбетке қатысты алаңдаушылық пайда болады. Психологпен жұмыс істеу немесе жақын адамдарыңызды қолдау таза теріге қиын жолдан өтуді жеңілдетеді.

Тамақ және алдын алу

Дұрыс тамақтану — безеуді толық жеңуге кепілдік емес, дегенмен көптеген пациенттер үшін диеталық өзгерістер өте айқын көрінеді. Диетологтар қысқартуға немесе алып тастауға кеңес береді:

• Қант, жылдам көмірсулар.
• Лактозасы жоғары сүт өнімдері.
• Майлы және қуырылған тағамдар.

Диетаға қосыңыз:

• Жаңа піскен көкөністер мен жемістер,
• Таза су,
• Омега-3 май қышқылдары,
• Құрамында мырыш бар өнімдер.

Диетадағы үлкен өзгерістер алдында дәрігермен немесе диетологпен кеңесуді ұмытпаңыз.

Ерекше жағдайлар: ересек тері және безеу

Көптеген адамдар алғаш рет 25-30 жастан кейін безеулермен бетпе-бет келеді. Бұл түрі ересек безеу немесе кеш безеу деп аталады. Көбінесе оның себебі гормоналды бұзылулар, стресстің шамадан тыс жүктелуі, тамақтану және созылмалы аурулар болып табылады. Бұл форманы емдеу әдетте эндокринологтың бағалауын, гормоналды түзетуді, қолдау процедураларын және үйде жұмсақ күтімді қамтиды.

Өзін-өзі емдеу қателері

Безеудің ұзаққа созылған түрлерінің ең көп тараған себептерінің бірі-өзін-өзі дұрыс емдемеу және Интернеттен тексерілмеген кеңестерді орындау. Міне, жалпы қателіктердің бір бөлігі ғана:

• Құрамында алкоголь бар лосьондарды қолдану (тітіркенуді күшейтеді).
• Шамадан тыс скрабтар мен пилингтер (терінің тосқауыл функцияларын тежейді).
• Антибиотиктерді өздігінен тағайындау.
• Қабыну элементтерін механикалық сығу.
• Агрессивті компоненттері бар артық күтім өнімдері.

Мұндай жағдайларда техниканы таңдауды кәсіпқойға сену және безеуден тез арылуға уәде беретін мифтерге сенбеу маңызды.

Емдеудің жаңа тенденциялары мен перспективалары

Косметология және дерматология нарығы прогресті таң қалдырады: агрессивті тәсілдер микробиоманы талдауға, генетикалық сынақтарға, қоректік заттардың интеграциясына және психологиялық қолдауға негізделген жеке схемалармен алмастырылады.

Инновациялық өнімдер пайда болады:

• Микрофлораның тепе-теңдігін қалпына келтіретін Пробиотиктері бар құралдар;
• Безеудің белгілі бір түрлеріне бағытталған ақылды сарысулар;
• Қабыну динамикасын бағалауға арналған сенсорлар мен қосымшалар.

Мұның бәрі сау теріні тиімді және қауіпсіз қалпына келтіруге сенуге мүмкіндік береді.

Таза теріге апаратын жол зейінді, шыдамдылықты және жүйелі тәсілді қажет етеді. Безеулермен ауыратын адамдар бастан кешіретін сынақтар күрделі болып көрінуі мүмкін, бірақ мамандардың сауатты қолдауы мен өзін-өзі күту сыртқы түрін ғана емес, ішкі күйін де өзгертеді. Өткеннің қателіктері жаңа біліммен ауыстырылады және өзімен үйлесімділікке және айнадағы көріністерімен жол ашады.