Өкшелер жарылып кетеді — және адамдардың көбі мұны «өз терісінің ерекшелігі» деп қабылдап, соған көнеді немесе айына бір рет педикюрға барып, мәселе келесі барғанға дейін шешілді деп ойлайды. Шын мәнінде, өкшедегі жарықтар — бұл косметикалық ақау емес, нақты механизмі бар медициналық мәселе, оны уақытша емес, толық шешуге болады.
Жарықтардың негізінде әрқашан гиперкератоз жатыр — өкше терісінің мүйізді қабатында өлі жасушалардың шамадан тыс жиналуы. Өкше терісі денедегі ең үлкен механикалық жүктемені көтереді: әр қадам сайын дене салмағы дәл осы аймаққа түседі. Соның нәтижесінде ағза теріні «қалыңдатады», өлі жасушалар қабатын көбейтеді. Ылғал жетіспегенде бұл қабат серпімділігін жоғалтады — және құрғаған жер секілді жарылып кетеді.
Педикюр, пемза және қатайған теріні кесу мәселені тек 2–3 аптаға шешеді: олар тек үстіңгі қабатты алып тастайды, бірақ оның қайта түзілу жылдамдығына әсер етпейді. Сондықтан жарықтар қайта пайда болады. Нақты ем — гиперкератоз механизміне әсер ету, және мұнда негізгі құрал — 20–30% концентрациядағы мочевина.
Неге дәл өкшелер жарылып кетеді
Өкше терісінде май бездері жоқ — басқа аймақтардағыдай табиғи маймен қорғалмайды. Ылғалдың жалғыз көзі — терінің терең қабаттарынан келетін су. Құрғақ ауада, ұзақ тұруда немесе ашық аяқ киімде бұл ылғал тез буланып, тері құрғайды және созылғыштығын жоғалтады.
Қосымша факторлар: артық салмақ қысымды күшейтеді; диабет қан айналымын бұзады; гипотиреоз теріні құрғатады; Е дәрумені мен омега-3 тапшылығы серпімділікті төмендетеді.
Сондай-ақ саңырауқұлақ инфекциясы да себеп болуы мүмкін. Егер 4 апта ішінде нәтиже болмаса — тексерілу қажет.
Ауырлық дәрежелері
Жеңіл жарықтар — үстірт, ауырсынусыз. 10–15% мочевина жеткілікті.
Орташа — тереңірек, ауырсынуы мүмкін. 20–30% мочевина және түнгі окклюзия қажет.
Ауыр — терең, қанайтын. Алдымен жараны емдеу керек.
Инфекцияланған — дәрігер қажет.
Қалай дұрыс емдеу керек
Кешке аяқтарды жылы суда 5–10 минут жұмсарту.
Жұмсақ пемзамен жеңіл тазалау.
20–30% мочевина кремін қалың жағу.
Шұлық киіп, түнге қалдыру.
Таңертең жеңіл крем қолдану.
Нәтиже 1–4 аптада.
Не істеуге болмайды
Теріні кесуге болмайды.
Патчтарды негізгі ем ретінде қолданбау.
Диабет кезінде елемеу — қауіпті.
Алдын алу
Күнделікті 10% мочевина қолдану.
Дұрыс аяқ киім таңдау.
Амортизация қолдану.
Жиі сұрақтар
Қашан жазылады? 1–4 апта.
Диабетте қолдануға бола ма? Иә, бірақ бақылаумен.
Вазелин көмектесе ме? Ішінара.
Саңырауқұлақ әсер ете ме? Иә.
Ашық жараға жағуға бола ма? Жоқ.
---
