Артқы және денедегі безеулерді қалай емдеуге болады

Сіздің арқаңыздағы қабынған безеулердің айнадағы бейнесі сияқты көңіл-күйді тез бұзатын бірнеше нәрсе бар. Бұл сіздің бетіңіз болмауы мүмкін және сіздің арқа әдетте киіммен жасырылады, бірақ қышу, ауырсыну және астындағы ыңғайсыздық сізді күнделікті дерлік азаптайды. Жағажай маусымының келуімен немесе ашық нәрсеге ауысумен мәселе одан да өзекті бола түседі.

Бұл көпшілікке таныс жағдай: сіз таңертең оянып, өзіңізді жаңа бөртпемен табасыз. Жасөспірімдік кезеңде олардың қатысуы дерлік қалыпты болып көрінеді, бірақ олар ересек болған кезде олар жиі алаңдаушылық пен өз-өзіне сенімсіздік тудырады. Жақсы жаңалық: жүйелі көзқарас пен өмір салтын өзгерту арқылы жағдайлардың айтарлықтай пайызы емделеді.

Пайда болу себептері

Артқы безеулердің себептері беттегі бөртпелерді тудыратындарға ұқсас, бірақ кейбір ерекше ерекшеліктері бар:

• Май бездерінің белсенділігінің жоғарылауы;

• Ауа өткізбейтін синтетикалық материалдардан жасалған жабық киім;

• Дене белсенділігі кезінде тікенді қызудың пайда болуы;

• Теріні дұрыс таңдамаған немесе жеткіліксіз мұқият тазарту;

• Гормоналды ауытқулар;

• Стресстік жағдайлар;

• Генетикалық бейімділік;

• Кәмпиттер мен майлы тағамдарға баса назар аудара отырып, нашар тамақтану.

Бір фактор сирек оқшауланып әрекет етеді. Әдетте, проблемалар майдың артық өндірілуі, бітелген тері тесігін және қабынуды тудыратын бактериялардың көбеюінен туындайды.

Артқы безеулерді басқа бөртпелерден қалай ажыратуға болады

Көбінесе сіз әдеттегі қызыл безеулерді ғана емес, сонымен қатар комедондарды (қара нүктелер), пустулдарды (пустулалар) және тіпті тыртық қалдыруы мүмкін терең, қабынған зақымдануларды көресіз. Бұларды аллергиялық бөртпелермен немесе тері ауруларының көріністерімен (мысалы, псориаз, фолликулит, дерматит) шатастырмау маңызды.

Міне, безеудің кейбір белгілері:

• Локализация негізінен иықта, жоғарғы және ортаңғы арқада;

• басқан кезде ауырсыну;

• «Дұрыс» сезімі;

• Физикалық белсенділіктен немесе синтетикалық заттарды ұзақ қолданғаннан кейін пайда болатын жаңа бөртпелердің жалпы тарихы.

Егер сіз басқа ауруға күдіктенсеңіз, өзін-өзі диагностикалау емес, дерматологпен кеңесу ұсынылады.

Қазіргі заманғы емдеу әдістері

Табысқа жетудің кілті - кешенді тәсіл. Артқы безеулер тек сабын немесе креммен жойылмайды; стратегияны қажет етеді.

1. Гигиеналық түзету

Тазалық панацея емес, бірақ үнемі жұмсақ тазарту теріні жақсы күйде сақтайды:

• Жаттығудан немесе қатты терлеуден кейін душ қабылдау міндетті болып табылады;

• Киім мен іш киім ауа өткізетін маталардан жасалған болуы керек;

• Сіз скрабтарды шамадан тыс пайдаланбауыңыз керек: қатты қабыну болмаса, оларды 7-10 күнде бір реттен жиі пайдаланбаңыз;

• Бейтарап рН және антисептикалық компоненттері бар сабындар мен гельдерді таңдаған дұрыс (мысалы, мырыш, салицил қышқылы, шай ағашы майы).

2. Арнайы фармацевтикалық өнімдерді қолдану

Жеңіл және орташа көріністер үшін сыртқы препараттарға негізделген:

Өнімдер гельдер, кремдер немесе сабындар түрінде тағайындалады. Тек тазартылған теріге жағыңыз. Реакцияны бақылау маңызды: тітіркену дәрі-дәрмекті өзгертуді қажет етуі мүмкін.

Бөртпеге қарсы күнделікті арқа тері күтімі үшін 2,5% бензоил пероксиді бар ПЕРОЛАЙТ сабын - бітелген тері тесігін үнемі тазартуға және алдын алуға арналған жұмсақ бактерияға қарсы агентті, сондай-ақ қабынуға қарсы әсерді күшейтетін және ауыр індетпен күресуге көмектесетін 0,1% клиндамицинді қамтитын ПЕРОЛАЙТ ПЛЮС сабын қарастырыңыз. Бұл комбинация қос әрекетті қамтамасыз етеді: ол тері тесігін терең тазартады, Cutibacterium acnes болуын азайтады және қабынудың дамуын болдырмайды. Жұмсақ сабын негізінің арқасында оны күнделікті душтың бөлігі ретінде, әсіресе жаттығудан кейін немесе ыстық ауа-райында қолдануға болады.

3. Тамақтануды түзету

Диеталық теңгерімсіздік пен тері аурулары арасындағы байланыс барған сайын расталуда. Ескерту:

• Қарапайым көмірсуларды шектеу (ақ нан, тәттілер, сода);

• Фаст-фуд пен өңделген тағамдарды тұтынудағы модерация;

• Суды жеткілікті мөлшерде қабылдау (тәулігіне 1 кг салмаққа 30 мл);

• Көкөністердің, ақуыздың, дәнді дақылдардың басым болуы.

Тамақтану - бұл сиқырлы таблетка емес, бірақ ол денені қолдау үшін өте маңызды.

4. Аппараттық әдістер мен өңдеулер

Заманауи сұлулық салондары қосымша қолдау әдістерін ұсынады:

• Пилинг (гликольді, салицилді, бадам);

• лазерлік терапия;

• озон терапиясы;

• емдік орамалдар;

• Аппараттық құралдарды тазалау.

Кез келген процедура мамандардың қадағалауымен орындалуы керек, себебі дұрыс араласпау жағдайдың нашарлауына әкелуі мүмкін.

5. Дәрі-дәрмекпен емдеу

Ауыр жағдайларда, терең қабыну және шрамы бар жүйелік препараттар тағайындалады. Оларға мыналар жатады:

• Антибиотиктер (дәрігердің тағайындауы бойынша қатаң түрде);

• ретиноидтар (мысалы, изотретиноин);

• Гормоналды түзету (көрсетілгендей).

Дәрі-дәрмекпен өзін-өзі емдеуге жол берілмейді: орындылықты, дозаны және қауіптерді тек маман бағалай алады.

Үйде емдеу құралдары

Бұрын бұл аймақты алкогольмен немесе жарқыраған жасылмен «каутеризациялау» немесе кір сабын пайдалану туралы кеңес болды, бірақ бұл әдіс пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Оның орнына бұл тиімдірек:

• Хлоргексидиннің әлсіз ерітіндісімен сүрту;

• Ашық саздан жасалған маскалар (каолин, көк саз);

• Шаю ретінде түймедақ пен қырмызы қайнатпаларын пайдалану;

• Шай ағашының майын уақтылы қолдану.

Мұның бәрі негізгі емдеуді алмастырмай, толықтыруы керек.

Жасына байланысты күтімнің ерекшеліктері

Жасөспірімдер мен ересектердің проблемалары нюанстармен ерекшеленеді. Мұнда әртүрлі жастағы бөртпелердің арасындағы айырмашылықтардың мысалдары келтірілген:

Жасөспірімдерде жағдай жиі 20–22 жасқа дейін тұрақтанады; ересектерде себептер жеке болып табылады және жалпы денсаулыққа көбірек назар аударуды талап етеді.

Мифтер мен қателер

Тері күтімі нарығы кең және жарнамалық уәделер өте асыра айтылған. Ең жиі кездесетін қате түсініктер:

• Егер сіз күнге күйіп кетсеңіз, безеулер кетеді.Шын мәнінде, ультракүлгін сәулелер қабынуды уақытша ғана құрғатады, бірақ көбінесе «тынығудан» кейін бөртпе нашарлайды және пигментация қаупі артады.

• Жиі жуу сізді бәрінен құтқарады.Агрессивті тазарту қорғаныс қабатын бұзады, май секрециясының жоғарылауын тудырады.

• Мұның бәрі гормондарға қатысты.Әрқашан емес, әсіресе ересектерде, себеп эндокриндік бұзылуларда жатыр.

• Безеу болса, спортпен айналысуға болмайды.Белсенділік құпталады, бірақ терідегі терді дереу кетіру және лас сүлгілермен немесе киіммен жанасудан аулақ болу маңызды.

Мұндай қате түсініктер мәселені тек нашарлатуы мүмкін.

Маманға қашан хабарласу керек

• Зардап шеккен аймақ кең болса;

• Ауырсынатын терең элементтер болған кезде;

• Безеуден кейін тыртықтар мен дақтар пайда болған кезде;

• Егер бөртпе денсаулықтың нашарлауымен бірге жүрсе.

Кешіктіру тек теріні тазарту сапарыңызды қиындатады.

Таза арқаға арналған күнделікті рәсімдер

Қарапайым ережелерді сақтау теріңіздің күйін айтарлықтай жақсартады:

• Төсек жабындарын уақтылы ауыстыру;

• Жеке жуғыштарды қолдану (және оларды үнемі кептіру);

• Парфюмерияны тікелей арқа терісіне жағудан аулақ болыңыз;

• Ұзын шаш арқаңызға тиіп тұрса, тартыңыз.

Ұйымдастырылған күйде болу - бұзылулармен күресудің маңызды бөлігі.

Психологиялық аспект

Тұрақты тері проблемалары көбінесе өзіне деген сенімділікті төмендетеді. Өзіңізді оқшауламаңыз - статистикалық мәліметтерге сүйенсек, айналаңыздағы адамдардың көпшілігі осындай қиындықтарды бастан өткерген. Өзіңізді кінәлау немесе өзін-өзі сынау емес, нақты шешімдер іздеу маңызды. Басқалардың қолдауы және мамандармен бірлесіп жұмыс істеу жалғыз күресуден әлдеқайда тиімді.

Егер сізде мазасыздық, белгісіздік және депрессия жоғары деңгейде болса, психологпен сөйлесу эмоционалдық күйіңізді жеңілдетуге көмектеседі.

Безеу сіздің жеке басыңызды анықтамайды және бұл, әрине, «қателіктеріңіздің бағасы» емес. Бұл жай ғана сіздің денсаулығыңыз бен әдеттеріңізге мұқият қарауыңыз керек деген денеңіздің сигналы.

Әр күн – таза, сау, жақсы күтімді теріге жақындау мүмкіндігі. Сіздің арқаңыз қайтадан мақтанышыңызға айналуы мүмкін.