Ниацинамид - соңғы жылдардағы тері күтіміндегі ең көрнекті жаңалықтардың бірі. Бұл ингредиент дерматологтар, косметологтар және терідегі өзгерістерді мұқият қадағалайтын кез келген адам арасында жанкүйерлерді бірден жеңіп алды. Ғылыми атауына қарамастан, ниацинамид қарапайым және қол жетімді: бұл суда еритін В3 дәруменінің бір түрі, оны біздің денеміз «болашақта пайдалану үшін» жинай алмайды, сондықтан оны сырттан, соның ішінде тері күтімі құралдары арқылы алу керек.
Ниацинамид туралы алғашқы жарияланымдар 1940 жылдары пайда болды, бірақ оған шынайы қызығушылық он жыл бұрын ғана пайда болды. Енді ниацинамидті кремдерде, сарысуларда, тониктерде, маскаларда және тіпті қырынудан кейінгі өнімдерде табуға болады. Ол жасына байланысты өзгерістердің алдын алу және түзету схемаларына көбірек кіреді, бұл кездейсоқ емес: зерттеулер оның әмбебаптығын және қартаюға қарсы әсерін растайды.
Ниацинамид қалай жұмыс істейді
Қышқылдар мен ретиноидтардан айырмашылығы, ниацинамидтің тітіркендіргіш әсері жоқ. Ол қорғаныс тосқауылын ақырын нығайтады, керамид синтезіне ықпал етеді және трансэпидермальды ылғалдың жоғалуын азайтады. Тері сыртқы тітіркендіргіштерге айтарлықтай төзімді болады және бұл компонентті үнемі қолдану қартаюдың негізгі факторларының бірі болып табылатын созылмалы қабынуды азайтуға көмектеседі.
Тосқауылды нығайтудан басқа, ниацинамид теріні келесі жолдармен қолдайды:
-
Меланоциттердің белсенділігін төмендету (пигментацияның пайда болуын болдырмайды)
-
Жұмсақ жарықтандыру және тонды кеш
-
Жеке коллаген мен эластин өндірісін ынталандыру
-
Гликация процесін бәсеңдету (қантпен тері белоктарының бұзылуы)
-
Май бездерінің жұмысын реттеу
Бұл көп тапсырманы орындау қабілеті ниацинамидтің қартаюға қарсы көптеген бағдарламаларда неліктен ұсынылатынын түсіндіреді.
Неліктен тері қартаюы және ниацинамид қалай көмектеседі
Қартаю процесі көп компонентті. Оның негізгі ерекшеліктері:
Қартаю белгісі |
Ниацинамидтің әсері |
Серпімділіктің төмендеуі |
Коллаген мен эластин синтезін арттырады |
Әжімдердің пайда болуы |
Тотығу стрессін азайтады, текстураны жақсартады |
Күңгірт өң |
Тонды ағартады және тегістейді |
Пигментті дақтар |
Меланоциттердің гиперактивтілігін басады |
Құрғақтық, тітіркену |
Эпидермиялық тосқауылды нығайтады, ылғалды сақтайды |
Қартаюға қарсы күтімнің негізгі міндеті - өзгерістерді бүркемелеу емес, жаңару механизмдерін реттеу. Мұнда ниацинамид сезімталдық реакцияларын тудырмай, мүмкіндігінше нәзік көрінеді. Бұл оны тіпті ең қызық теріге де таптырмас етеді.
Ниацинамид: дозалары және формалары
Косметикада 2% -дан 10% -ға дейінгі концентрациялар жиі кездеседі. Сонымен қатар, 4-6% диапазоны әмбебап және ең қауіпсіз болып саналады, бұл шамадан тыс кептіру қаупінсіз айқын нәтиже береді.
Шығару формасы әртүрлі:
-
Жеңіл құрылымы бар сарысулар (тез сіңу үшін)
-
Кремдер мен эмульсиялар (қосымша тамақтану)
-
Күнделікті күтімге арналған тоник
-
Экспресс әрекет маскалары
Аралас және майлы теріге жеңіл лосьондар мен сарысулар жиі ұсынылады. Құрғақ және жетілген тері құрамында ниацинамид бар кремдер мен эмульсияларға жақсы жауап береді.
Ниацинамидті немен біріктіруге болады
Ниацинамидтің тиімділігі басқа компоненттермен біріктірілгенде артады:
-
Гиалурон қышқылы - ылғалдануды күшейтеді
-
Пантенол - жоғары сезімталдықты басады
-
Пептидтер – жасушалық деңгейде жасаруды ынталандырады
-
Антиоксиданттар (С және Е дәрумендері) – бос радикалдардан қорғайды
Мысалы, AZELODGY лосьоны 10%ниацинамид 2%, салицил қышқылы мен гликоль қышқылын біріктіреді - бір мезгілде ағартатын, қабыршақтайтын және май секрециясын реттейтін жұмсақ, бірақ тиімді өнім. Ол аралас және майлы теріге, әсіресе тұрақсыздық пен қабыну кезеңінде қолайлы
Есте сақтау маңызды: олардың әмбебаптығына қарамастан, кейбір өнімдер жеке таңдауды қажет етеді. Мысалы, жоғары концентрацияланған сарысулар тітіркенуді болдырмау үшін қышқыл пиллингпен немесе ретинолмен мұқият біріктірілуі керек.
Нәтижені қашан күту керек
Тұрақты қолданудың алғашқы әсері 2-4 аптадан кейін пайда болады. Тері тегіс болады, тартылу сезімі кетеді, жуудан кейінгі қызару азаяды. Айқын көтеру әсері, тері тесігін тарылту, пигментті дақтардың ағаруы күнделікті қолданғаннан кейін 8-12 аптадан кейін байқалады.
Көптеген адамдар ниацинамидті курстарда пайдаланады, бірақ қазіргі дерматологтар оны маусымға байланысты босату формасын немесе концентрациясын өзгерте отырып, негізгі күтім бағдарламасына тұрақты негізде қосуға кеңес береді.
Әр түрлі тері түрлеріне қолдану ерекшеліктері
-
Сезімтал тері– 2-5% концентрациядан бастаңыз, оларды біртіндеп арттырыңыз. Ең дұрысы жұмсақ кремдер, композициядағы минимализм.
-
Майлы және проблемалы– күңгірттендіргіш әсері бар гельді сарысуларды қолданып көріңіз. Ниацинамид майлы жылтырды кептірмей азайтуға көмектеседі.
-
Ересек– қартаюға қарсы айқын нәтиже алу үшін майда еритін витаминдер, антиоксиданттар және пептидтермен біріктіріңіз. Бұл санатта әсіресе жақсы жұмыс істейді крем VITASHINE MAX, құрамында ниацинамид, арбутин және кожик қышқылы бар. Ол тітіркенуді тудырмай, қартаю дақтарын жеңілдетуге, терінің құрылымын жақсартуға және әжімдердің көрінісін азайтуға көмектеседі. Барлық тері түрлеріне, соның ішінде сезімтал теріге жарамды және оны қартаюға қарсы бағдарлама үшін негіз ретінде пайдалануға болады.
-
Құрғақ, сусыз– ниацинамид пен майы бар нәрлендіретін кремдерге назар аударыңыз, сонымен қатар спирті бар өнімдерден аулақ болыңыз.
Ниацинамидтің шынайы әмбебаптығы
Көптеген ингредиенттер әртүрлі тері түрлеріне бірдей оң әсер ете алмайды және осындай кең ауқымды мәселелерді шеше алмайды. Ниацинамид әжімдермен, құрғақтықпен және пигментациямен күресіп қана қоймайды, сонымен қатар терінің күйзеліске қарсы тұруына көмектеседі, қабынуға қарсы әсері бар және агрессивті процедуралардан кейін қалпына келтіруді тездетеді.
Розацеяға, тұрақты қызаруға немесе тітіркенуге бейім адамдар үшін ниацинамид көбінесе өршуді тудырмайтын жалғыз жұмыс ингредиентіне айналады.
Қауіпсіздік және төзімділік
Бұл ингредиент өте сирек аллергиялық реакцияларды тудырады. Оны таңертең және кешке қолдануға болады, оның ішінде негізгі күтімде де, эстетикалық процедуралардан кейін (пилингтер, лазерлік әдістер) оңалту схемаларында да қолдануға болады.
Бұл маңызды:
-
Қолданар алдында теріні мұқият тазалаңыз.
-
Заттың толық сіңуіне мүмкіндік беріңіз (2-3 минут)
-
Таңертең күннен қорғайтын крем жағу арқылы тері күтімін аяқтаңыз.
Ниацинамид әсіресе жүкті және бала емізетін әйелдерге ұсынылады, өйткені ол күрделі гормоналды кезеңдерде теріні қолдайды және жүйелі әсер етпестен оның сыртқы түріне пайдалы әсер етеді.
Қартаюға қарсы басқа өнімдерден артықшылығы
Әжімдермен сырттан ғана күресу жеткіліксіз - теріні ішкі жағынан өзінің қалпына келуі үшін қолайлы жағдайлармен қамтамасыз ету маңызды. Төменде ниацинамидтің негізгі қасиеттерін басқа танымал қартаюға қарсы компоненттермен салыстыратын кесте берілген:
Құрамдас |
Тиімділік |
Тітіркену |
Жан-жақтылық |
Қосымша |
Ниацинамид |
Жоғары |
Ең аз |
Барлық түрлер үшін |
Барьерді нығайтады, қабынуды жеңілдетеді |
Ретинол |
Өте жоғары |
Жиі |
Сезімтал адамдар үшін емес |
Ағарту, пилинг |
AHA қышқылдары |
Орташа |
Мүмкін |
Жұқа және құрғақ теріге арналған емес |
Жылдам нәтиже, жану қаупі |
С дәрумені |
Орташа |
Өкпе |
Сезімтал адамдар үшін емес |
Жарықтандырушы, антиоксидант |
Пептидтер |
Жоғары |
Жоқ |
Барлығы үшін |
Жасуша деңгейінде жасартыңыз |
Көріп отырғаныңыздай, ниацинамид кең ауқымды әрекетке және елеулі жанама әсерлердің болмауына байланысты жиі бірінші таңдау болып табылады.
Күтімге қосу бойынша практикалық кеңестер
Көптеген косметологтар тұрақты қолдануды бастамас бұрын терінің кішкене аймағында ниацинамидпен жаңа өнімдерді сынауды ұсынады. Бұл тәсіл жеке төзімсіздігі бар адамдарда ықтимал реакцияларды болдырмауға көмектеседі.
Басқа белсенді ингредиенттермен біріктіруге, жұмсақ формулаларды таңдауға және жыл мезгіліне байланысты күтімді реттеуге ерекше назар аудару керек.
Ниацинамид сонымен қатар қалалық күйзеліс жағдайында, ультракүлгін сәулеленудің тұрақты әсерінен және ластанған атмосферада өзектілігін дәлелдейді. Бейімделу, өзін-өзі күту және әмбебаптық тұрғысынан талап етілмеуі оны жасы мен маусымына қарамастан тері күтімінің бірегей құралына айналдырады.