Безеулерге қарсы мен безеулерді емдеудің тиімді құралдар

Безеу — өзін-өзі бағалау мен өмір сапасына жиі әсер ететін жасөспірімдер мен ересектердің жиі серігі. Көптеген адамдар өмірдің әртүрлі кезеңдерінде осы тері ауруымен бетпе-бет келіп, өздеріне сұрақ қояды: қабынуды қалай басқаруға және теріні тазартуға болады? Жыл сайын сыртқы келбетке ғана емес, терінің денсаулығын қалпына келтіруге көмектесетін жаңа әдістер мен композициялар пайда болады.

Алдымен безеу — бұл қабыну элементтері (безеулер, папула, пустулалар), комедондар (қара нүктелер) және қабынудан кейінгі дақтар түрінде көрінетін созылмалы тері ауруы. Оның пайда болуының көптеген себептері бар: гормоналды бұзылулар, стресс, Тамақтану, тері күтімінің ерекшеліктері және тіпті экологиялық жағдай.

Шын мәнінде не көмектеседі

Безеу тері күтімі кешенді тәсілді қажет етеді. Тек дұрыс таңдалған құралдардың үйлесімі, өмір салтын өзгерту және маманға жүгіну айқын нәтиже береді. Қазіргі заманғы безеуді емдеудің негізгі бағыттарын және заманауи препараттар мен халықтық тәжірибенің қалай үйлесетінін қарастырайық.

Безеумен күресудің негізгі компоненттері

Безеуге қарсы препараттардың әртүрлі белсенді ингредиенттері бар. Терінің түріне және бөртпелердің сипатына сәйкес өнімді таңдау үшін олардың қалай әрекет ететінін түсіну маңызды.

Үйде күтім жасау: емдеу негізі

Тұрақты күтім рәсімі емдеу нәтижелерін сақтауға көмектеседі:

Таңертең және кешке теріні жұмсақ тазарту;Ылғалдандыратын эмульсия немесе жеңіл гель (тіпті майлы теріге де қажет!);Мақсатты ингредиенттері бар өнімдерді қолдану (бензоил пероксиді, салицил және азелаин қышқылы);Безеуден кейінгі пигментацияның алдын алу үшін SPF 30+ күннен қорғау;Қатты скрабтарды қышқылдармен жақсы қабыршақтайтын заттарға ауыстыру.

Жиі кездесетін қателер және оларды қалай болдырмауға болады

Көптеген адамдар майлы теріге ылғалдандыру қажет емес екеніне сенімді — бұл миф. Шамадан тыс кептіру себумның одан да көп бөлінуін тудырады. Тағы бір жиі кездесетін қателік — алкогольді лосьондарды шамадан тыс қолдану және жиі жуу: олар мәселені одан сайын күшейтеді.

Егер сіз жаңа құралды қолдануды шешсеңіз, оны әрқашан біртіндеп енгізіңіз. Дене жаңа компоненттерге үйренуі керек. Нұсқауларды оқып, жеке қарсы көрсеткіштерге назар аударыңыз.

Кәсіби процедуралар

Көбінесе дерматолог үйдегі күтіммен біріктірілген салондық емдеу әдістерін ұсына алады:

• Химиялық пилингтер (салицил, бадам, гликоль);
• Бетті лазерлік өңдеу;
• Фототерапия;
• Мезотерапия және плазмолифтинг;
• Білікті косметологтың бетін тазарту.

Дегенмен, есте ұстаған жөн: кез-келген кәсіби процедуралар маманмен кеңескеннен кейін ғана жүргізілуі керек. Өзін-өзі емдеу кейде жағдайдың нашарлауына әкеледі.

Дәріхана өнімдері немесе косметика?

Дәріханада тиімді құралдардың кең ассортименті бар. Олар гельдер, кремдер, майлар және лосьондар түрінде келеді. Дәріхана препараттарының ерекшелігі — белсенді компоненттердің жоғары концентрациясы және дәлелденген клиникалық тиімділігі. Мұндай өнімдердің ішінде ПЕРОЛАЙТ гелі 2.5% — оның құрамында су гель негізіндегі бензоил пероксиді бар және күшті антисептикалық және қабыршақтайтын ретінде әрекет етеді құрал. Ол тері тесігін тазартады, терінің жаңаруын тездетеді және бактериялық жүктемені азайтады — қабыну мен безеулермен күресудің маңызды кезеңі.

Кәсіби косметикалық желілерде Проблемалы теріге арналған сериялар да бар. Олардың формулалары жұмсақ және ұзақ мерзімді қолдануға жарамды. Косметикалық күтім мен дәріхана препараттарын біріктіруге болады — бұл көбінесе ең жылдам нәтиже береді.

Міне, танымал дәріханалардың тізімі:

• Азелоджи, Скинорен (азелаин қышқылы)
• Перолайт, Базирон АС (бензоил пероксиді)
• Эленеон-А, Элеклин-А, Дифферин (адапален — ретиноидтық туынды)
• Перолайт-А, Клиндовит, Зинерит (Бактерияға қарсы гельдер)
• Ретиноидты жақпа (ретиноидтар)

Кесте: дәріхана мен косметиканың артықшылықтары

Дәрігерге қашан бару керек

Кәдімгі безеулер — бұл әрқашан косметикалық мәселе емес. Егер ауырсыну, ісіну, үлкен пустулалар пайда болса, тыртықтар пайда болса немесе бөртпелер тарала бастаса, дереу дерматологпен кеңесу керек. Кейбір жағдайларда дәрігер ішкі себептерді іздеу үшін тест тапсыруды ұсынады.

Гормоналды бұзылулар, қалқанша безі мен ішектің дұрыс жұмыс істемеуі көбінесе безеудің ауыр түрлерін тудырады. Сондықтан өзін-өзі емдеу әрдайым тиімді бола бермейді. Маман жеке схеманы таңдайды, оның ішінде:

• Жүйелік антибиотиктер
• Гормоналды препараттар (көрсеткіштер бойынша)
• Асқазан-ішек жолдарын түзетуге арналған препараттар
• Қазіргі изотретиноиндер (тек қатаң бақылауда!)

Тамақтану және өмір салтының рөлі

Ұмытпаңыз: терінің денсаулығы біз не жейтінімізге және стрессті қалай жеңетінімізге байланысты. Міне, бірнеше қарапайым негіздер:

• Қантты, қарапайым көмірсуларды, транс майларды шектеңіз;
• Көкөністер, жемістер, жаңғақтар, балық қосыңыз;
• Ұйқының сапасын бақылау;
• Агрессивті күтім мен макияжды теріс пайдаланбаңыз.

Зерттеулер көрсеткендей, безеулермен ауыратын адамдарда стресс деңгейі жоғарылайды, дұрыс емес тамақтану режимі және физикалық белсенділіктің болмауы. Осы аспектілермен жұмыс жасай отырып, косметикада түбегейлі өзгерістер болмаса да, жақсартуды байқауға болады.

Безеуді емдеуге қатысты мифтер мен шындық

Безеуді емдеу тақырыбында көп нәрсе ескірген идеялармен толықты. Міне, бірнеше мифтер:

• "Безеу — бұл лас тері". Шындығында, безеу тек гигиенаға ғана емес, ішкі факторларға және терінің күйіне байланысты.
• "Тек жақпа майлау жеткілікті". Көп жағдайда бірнеше әдістердің үйлесімі қажет.
• "Күн безеуді кетіруге көмектеседі". Ультракүлгін сәулелер бөртпелерді уақытша құрғатады, бірақ болашақта қабыну мен пигментацияны күшейтеді.
• "18 жастан кейін безеу өздігінен өтеді". Көптеген қабынулар 30 жылдан кейін де сақталады.

Дұрыс күтім мен емдеу терінің күйін бақылауға мүмкіндік береді және өзіне деген сенімділікті қалпына келтіреді. Заманауи күтім өнімдері тиімділігі, ыңғайлылығы және қауіпсіздігі бойынша косметиканың өткен ұрпақтарынан айтарлықтай ерекшеленеді.

Қаражатты таңдау: жеке тәсіл

Барлығына тиімді болатын әмбебап жауап жоқ. Біреуге салицил қышқылына негізделген жеңіл гельдер көмектеседі, ал басқалары антибиотиктері бар дәріхана майларын пайдаланады. Біреудің терісі өте сезімтал және жұмсақ кремдер қолайлы.

Практикалық кеңес — "тері күнделігін" жүргізіңіз, әр түрлі тағамдарға, әдеттерге және тағамдарға реакцияны жазып алыңыз, осылайша өршуді не тудыратынын анықтау оңайырақ болады.

Көбінесе екі-үш қолайлы өнімді таңдау және оларды кезектестіру көмектеседі. Мысалы:

• Таңертең: тазартқыш гель, ниацинамид тоник, жеңіл крем, SPF
• Кешке: жұмсақ гель, ретинол сарысуы (күн сайын), азела қышқылы гелі

Мұның бәрі жеке таңдалады. Егер жағдай 2-3 аптадан кейін жақсармаса, теріні кәсіби маманға көрсеткен жөн.

Психологиялық қолдау бойынша кеңестер

Безеу көбінесе өзін-өзі бағалау мен эмоционалды күйге әсер етеді. Есте сақтау маңызды:

• Безеулер — сіздің жеке басыңызды анықтамайды.
• Макияжсыз күндерді сатып алуға болады.
• Жақын адамдар терінің жетілмегендігіне назар аудармай, сізді қолдайды.
• Онлайн қауымдастықтардағы Байланыс стрессті жеңуге көмектеседі.

Тері күтімі шыдамдылықты қажет етеді. Тіпті ең жақсы дәрі-дәрмектер мен ең озық процедуралар нәтижені бірнеше ай бойы тұрақты қолданғаннан кейін көрсетеді. Түнде қабыну жойылатын жағдайлар өте сирек кездеседі.

Жауапты тәсіл және қаражаттың сауатты үйлесімі безеумен күресуді түсінікті және болжамды етеді. Өз теріңізді тыңдап, мамандарға сенуге тырысыңыз: бүгін алдағы айларда әлдеқайда жақсы көріну және сезіну үшін барлық құралдар бар.